Naujienos

Priešmokyklinukai išbandė linksmąją jogą

Spalio 20 dieną priešmokyklinio ugdymo grupėje vyko neeilinė veikla – „Linksmoji joga“, sujungusi judesį, kvėpavimą ir vaizduotę. Ši iniciatyva skirta ne tik fiziniam aktyvumui skatinti, bet ir emociniam atsipalaidavimui bei savęs pažinimui.

Užsiėmimas prasidėjo pratimais „Pirštukų muzika“ ir „Kamuoliukas didelis, kamuoliukas mažas“, kurie padėjo vaikams nusiraminti, susikaupti ir išlaikyti dėmesį. Per sukabintas rankytes keliavo draugystės apyrankė – vaikai stebėjo, kaip ji keliauja nuo draugo prie draugo, o kartu su ja – šypsenos ir šilti žvilgsniai.

Vėliau sekė „Beždžionėlių masažas“ – vaikai švelniai masažavo vieni kitiems pečius, ausytes, galvą. Ši veikla ne tik pralinksmino, bet ir skatino fizinį kontaktą, pasitikėjimą bei empatiją.

Ypač daug džiaugsmo suteikė pratimai pagal gyvūnų ir augalų korteles. „Aš būsiu delfinas!“, „Žiūrėk, kaip moku būti krabas!“, „Dabar aš sliekas!“ – skambėjo grupėje vaikų balsai, lydimi juoko ir geros nuotaikos.

„Linksmosios jogos“ užsiėmimas puikiai įsiliejo į spalio – sveikatingumo mėnesio – iniciatyvas. Tokios veiklos primena, kad sveikata – tai ne tik fizinis aktyvumas, bet ir gera nuotaika, draugiški santykiai bei gebėjimas pasirūpinti savimi ir kitais.

Informacija ir nuotraukos fizinio ugdymo mokytojos Kristinos Laurinaitės mokyklos facebook paskyroje čia...

• < Ankstesnis
• Kitas >